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□蔣興坤

考生出現(xiàn)“高考焦慮”可以理解，也是一種正常的心理反應。高考是人生的一次大考，承載著社會對知識改變命運、奮斗成就人生的信仰，是考生人生新階段的起點。高考臨近，因為學業(yè)負擔及心理預期而產(chǎn)生焦慮，是一種正常心理波動，需要考生正確認識，積極調整心態(tài)，自信迎考。

雖然“高考焦慮”可以理解，但販賣“高考焦慮”則是一種不負責任、不道德的行為。圍繞高考衍生的商業(yè)宣傳、視頻炒作，很大程度是商家利用考生和家長的“高考焦慮”推銷產(chǎn)品，賺取流量，對于考生提升高考成績并無實際效果。事實上，也沒有幾位家長和考生會相信“逢考必過”“旗開得勝”等這一套套的說辭，大家購買、點贊的行為無非是為了博得一個心理安慰。但如果任由販賣“高考焦慮”的行為泛濫而不加制止，不僅會進一步刺激和放大社會的教育焦慮，更是讓正常、正確的高考心理疏導效果大打折扣，影響到更多考生的正常發(fā)揮。

莫讓自己的高考焦慮成為別人的賣點，要勇于向販賣“高考焦慮”的行為說“不”。距離高考不足10日的時候，對考生來講最重要的是合理規(guī)劃最后的復習時間和復習內容，查漏補缺、調整心態(tài)，適度的緊張和興奮反而能激發(fā)更多潛力。家長也要多一些“順其自然”的坦然，給考生釋放情緒的空間，向考生傳遞更多積極信號。網(wǎng)絡也不是法外之地，不能任由一些個人和商家胡亂解讀高考信息，誤導、欺騙家長和考生。對非理性的信息，該限流的限流，對發(fā)布惡意調侃甚至攻擊考生的言論，該封號的封號，還高考一片清朗的網(wǎng)絡環(huán)境。

高考是人生的一次大考，但并非“終局之戰(zhàn)”。一個人的成功要靠持久的努力，一考定終身的時代已經(jīng)過去。理性看待高考、靜下心來做好考前的工作，壓縮販賣“高考焦慮”行為的生存空間，這些都需要全社會的共同努力。

愿考生們都能輕裝上陣、傾其所能，走過風雨看到彩虹。

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